プリザーブドフラワーと健康についての雑感ブログ
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本日の夕食はココイチのカレー。
ほうれん草カレーにチーズトッピングで３辛。
ご飯は２００グラム。
糖質の摂り過ぎは健康に良くないというのは前々から分かってることなので、ココイチを利用する時は、必ずご飯は２００グラムにして、ポテトサラダを追加しています。
というか、デフォルトのご飯３００グラムって、女性には多すぎますよね。
その「おかわり」が危険です白米食べるほど、２型糖尿病に！？
（ダイヤモンド・オンライン）
ほうれん草カレーにチーズトッピングで３辛。
ご飯は２００グラム。
糖質の摂り過ぎは健康に良くないというのは前々から分かってることなので、ココイチを利用する時は、必ずご飯は２００グラムにして、ポテトサラダを追加しています。
というか、デフォルトのご飯３００グラムって、女性には多すぎますよね。
その「おかわり」が危険です白米食べるほど、２型糖尿病に！？
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